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14.11.2020 | 歴史

筋力をつけると病気は防げる (健康人新書)

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発行元 石原 結實 .

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    商品基本情報

    • 著者:  石原結實
    • レーベル:  健康人新書
    • 発売日:  2014年12月02日
    • 出版社:  廣済堂出版
    • 商品番号:  5591206962350
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    冷え性、高血糖、高脂血症、生理不順、腰痛、肩こり...。衰えた筋肉を取り戻すことが健康の秘訣! 老化も病気も筋肉の衰えからくるということを詳しく説明し、手軽にできる筋力をつける体操を紹介する。

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