希望のトレーニング　彼らは初動負荷トレーニングで何を見つけたのか

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発行元 小山裕史 .

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商品基本情報

• 著者：  講談社, 小山裕史
• シリーズ名：  希望のトレーニング　彼らは初動負荷トレーニングで何を見つけたのか
• 発売日：  2014年09月12日
• 出版社：  講談社
• 商品番号：  4310000017864
• 言語：  日本語
• 対応端末：  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

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エディションノート

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なぜ、彼らは衰えないのか！　なぜ、あの人は復活できたのか。レジェンドアスリートたちが実践する初動負荷トレーニング。イチロー、最年長勝利投手を記録した山本昌、岩瀬仁紀、青木功らアスリート、医師やリハビリ患者、高齢者、そして初動負荷理論の提唱者、小山裕史が、自分の人生を交えながら、初動負荷トレーニングとそこで見つけた「希望」について語り下ろすインタビュー集。初動負荷理論とは何かをもっとも良く理解できる本。