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15.11.2020 | 歴史

希望のトレーニング 彼らは初動負荷トレーニングで何を見つけたのか

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発行元 小山裕史 .

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    商品基本情報

    • 著者:  講談社, 小山裕史
    • シリーズ名:  希望のトレーニング 彼らは初動負荷トレーニングで何を見つけたのか
    • 発売日:  2014年09月12日
    • 出版社:  講談社
    • 商品番号:  4310000017864
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    なぜ、彼らは衰えないのか! なぜ、あの人は復活できたのか。レジェンドアスリートたちが実践する初動負荷トレーニング。イチロー、最年長勝利投手を記録した山本昌、岩瀬仁紀、青木功らアスリート、医師やリハビリ患者、高齢者、そして初動負荷理論の提唱者、小山裕史が、自分の人生を交えながら、初動負荷トレーニングとそこで見つけた「希望」について語り下ろすインタビュー集。初動負荷理論とは何かをもっとも良く理解できる本。

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