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14.11.2020 | 歴史

女優やモデルのおうち習慣 テニスボールダイエット (幻冬舎単行本)

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発行元 Naoko .

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    商品基本情報

    • 著者:  KAORU
    • レーベル:  幻冬舎単行本
    • 発売日:  2020年06月10日
    • 出版社:  幻冬舎
    • 商品番号:  4380000405108
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    食事制限なし、いつでもできる、「ながら」でOK

    体のゆがみをセルフリセット。痛キモチよさがクセになる!

    ●即効性も実証済み! 基本編をたった1回でサイズダウンも

    ●あらゆるフィットネスを経てたどり着いた究極のメソッド

    ●「ゆるめて、のばす」が美ラインを生む

    ●ウエストに効く! 足裏リリース→ふくらはぎリリース→くびれストレッチ

    ●小顔に効く! 肩うらリリース→胸こりリリース→首ながストレッチ

    ●ヒップアップに効く! お尻リリース→太ももリリース→美尻ストレッチ

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