ホネナビ　１日３分で医者いらずの体になる

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発行元 三秋　縋 .

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商品基本情報

• 著者：  長谷川智
• 発売日：  2013年07月22日
• 出版社：  学研プラス
• 商品番号：  9784059121152
• 言語：  日本語
• 対応端末：  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

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エディションノート

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慢性的な体の痛み、抜けない疲れ、ずっと気分が優れない…ほとんどの不調は体のゆがみが原因です。骨と関節に着目した「ホネナビ体操」は、ゆがみを自分でチェックし調整するセルフ整体。１日たった３分で、痛みも疲れも憂うつな気分も消えていきます。